便秘にもいろいろな便秘がありますよね。
なったことがある方ならだれでも体感されていると思います。
今日は女性に多い便秘の型をお伝えします。
□ 便が細い、コロコロ、残便感あり
□ 冷え性、疲れやすい、立ち眩み
□ 乾燥肌、肌荒れ
□ 月経が遅れる、量が少ない、月経不順
女性は毎月月経が通常であれば訪れます。
つくづく女性は血に左右される生き物だなーと感じるのですが、
この「血」が便秘に関係しているなんて
思いませんよね。
でも、女性で多い便秘はこの「血」の不足によって
引き起こされているケースが多く見られます。
「血」は漢方の世界では「陰分」（潤い）の一つとして
重要なポジションにいます。
「陰」が足りなくなることで、
必然的に「陰陽バランス」が崩れて「陽」を抑えられず、
「虚熱」といわれる不要な熱が体内に生まれていきます。
その熱が腸をも乾かしていくことができるので、
結果、便秘の体質を形成していくのです。
女性は月経後には、しっかり「補血」しておくことです。
お肌の艶も変わってきますよ。
そしてこのタイプの便秘を改善するには
１．補血すること
２．清熱し、解毒していくこと
３．潤いを体内に入れ、腸も潤し、便通を良くしていくこと
という３つのことを同時に行う必要があります。
漢方薬は２種類活用していきますが、
便秘を解消するだけではなく、
同時に月経トラブルが改善されます。
お肌にもより潤いが出てきて、疲れにくくもなり、
１石４鳥？どころか、もっとですよね。
腸はきれいにしておきましょう。
精神にも影響しますから・・・。
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漢方薬店あすなろ
担当： うたか
