暑ーい夏。
冷たいもの
取り過ぎていませんか？
冷たいもの飲み物や
食べ物は、
口当たりがいいので、
人は好む傾向にあります。
でもその感覚は、
あなたの脾胃は嫌がっています。
消化吸収し、
水穀精微を作り、
後天の精へとつなぐためには、
気化というエネルギーを用いていきますが、
あまりにも冷たいものが
胃腸に入ってくると、
気化のみならず、
温煦作用という
気のエネルギーを用いて、
あたためて気化していきます。
余計にエネルギーを
消耗してしまうことになり、
夏バテにもなりやすいです😊
そして、脾胃のパワーが落ちることで、
血を生成する力も落ちていきます。
漢方では、「髪は血の余り」ともいい、
血の量と質により、
豊かな髪が維持されていくと
とらえています。
冷たいもの、身体に取り込みすぎない夏を
少し心掛けてください。
あなたの髪を守ります。
ちなみに、暑い夏だからと
たくさん冷たいもの取り込むと、
秋に髪の毛抜ける量が増えていく方は、
多いです😊
他の理由でも髪の毛は、
抜けやすいので、
それは、明日の記事で。
お伝えさせていただきます。
