女性に多い便秘はこれです

便秘にもいろいろな便秘がありますよね。

なったことがある方ならだれでも体感されていると思います。

今日は女性に多い便秘の型をお伝えします。

□　便が細い、コロコロ、残便感あり

□　冷え性、疲れやすい、立ち眩み

□　乾燥肌、肌荒れ

□　月経が遅れる、量が少ない、月経不順

女性は毎月月経が通常であれば訪れます。

つくづく女性は血に左右される生き物だなーと感じるのですが、

この「血」が便秘に関係しているなんて

思いませんよね。

でも、女性で多い便秘はこの「血」の不足によって

引き起こされているケースが多く見られます。

「血」は漢方の世界では「陰分」（潤い）の一つとして

重要なポジションにいます。

「陰」が足りなくなることで、

必然的に「陰陽バランス」が崩れて「陽」を抑えられず、

「虚熱」といわれる不要な熱が体内に生まれていきます。

その熱が腸をも乾かしていくことができるので、

結果、便秘の体質を形成していくのです。

女性は月経後には、しっかり「補血」しておくことです。

お肌の艶も変わってきますよ。

そしてこのタイプの便秘を改善するには

１．補血すること

２．清熱し、解毒していくこと

３．潤いを体内に入れ、腸も潤し、便通を良くしていくこと

という３つのことを同時に行う必要があります。

漢方薬は２種類活用していきますが、

便秘を解消するだけではなく、

同時に月経トラブルが改善されます。

お肌にもより潤いが出てきて、疲れにくくもなり、

１石４鳥？どころか、もっとですよね。

腸はきれいにしておきましょう。

精神にも影響しますから・・・。

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漢方薬店あすなろ

担当：　うたか